Finde Zukunft
IKIGAI und Kintsugi Meditationen
IKIGAI und Kintsugi Meditationen
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Finde Zukunft – Meditationen & Mikro-Übungen
Entdecke unsere sorgfältig konzipierte Sammlung von Meditationen und Mikro-Praktiken, die dir helfen, tiefer in die Praxis von Ikigai und Kintsugi einzutauchen.
Diese Sammlung bietet dir über eine Stunde an Meditationen, Reflexionen und kurzen Übungen, um innere Ruhe, Präsenz und Klarheit zu finden.
Inhalt:
Ikigai & Kintsugi Meditationen
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Ikigai Morgen Meditation
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Ikigai Momente
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Ikigai Dankbarkeit
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Ikigai Natur Meditation
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Ikigai Übung Meditation Kreativität
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Kintsugi – Ruhe und Stille finden inmitten von Sturm und Chaos
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Kintsugi – Akzeptanz
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Kintsugi – Meditation Deutsch
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Kintsugi – Narben aus Gold Kontemplation
Neue Mikro-Übungen (Micro Practices)
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5-4-3-2-1 Übung
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Offenes Gewahrsein – Übung Finde Zukunft
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Selbstmitgefühl und Anam Cara
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Einführung in die Meditationspraxis (2024 Finde Zukunft)
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Fokussierte Aufmerksamkeit – ausführlich
Musikalische Begleitung von Michael Nickel
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Finde Zukunft – Overture
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Finde Zukunft – Meditation
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Finde Zukunft – Grand Finale (Bonus)
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Durch Zufall lernte ich Ikigai kennen, als ich morgens auf der Rückseite meines Kalenderblattes darüber las. Mein Blick fiel zufällig aus dem Fenster auf Moskito, ein zauberhaftes Alpaka, das als letztes auf meinen Hof in der Heide kam. Hier lebe ich hier meinen Kindheitstraum mit vielen Tieren.
Ich kaufte mir das Buch und die Meditation und mir wurde bewußt, es sind die kleinen Momente, die unser Leben sinnvoll machten. Auch wenn es mal schwer ist und wir es fast vergessen. Moskito ist ein
Symbol des Ankommens, mein Ikigai, das mich täglich daran erinnert. So schreibe ich so auch in meinem neuen Buch " Moskito ist keine Mücke- Mein Hof in der Heide und was macht dich glücklich" in einem Kapitel über Ikigai. Ein Danke nach der heutigen Morgenmeditation. Maria
Unglaublich heilend. Das ist die beste und hilfreichste Loving-Kindness-Meditation, die ich bisher gefunden habe. Die Klänge zusammen mit deiner ruhigen Stimme helfen sehr, den Gedankenstrom still werden zu lassen. Vielen Dank.
Es fühlt sich an, jederzeit eingeladen zu sein – eine wunderbare Begleitung in Stille und Ruhe. Danke.
Eine sehr wertvolle Begleitung für mehr Achtsamkeit.