IKIGAI und Kintsugi Meditationen

Finde Zukunft – Meditationen & Mikro-Übungen

Entdecke unsere sorgfältig konzipierte Sammlung von Meditationen und Mikro-Praktiken, die dir helfen, tiefer in die Praxis von Ikigai und Kintsugi einzutauchen.

Diese Sammlung bietet dir über eine Stunde an Meditationen, Reflexionen und kurzen Übungen, um innere Ruhe, Präsenz und Klarheit zu finden.

Inhalt:

Ikigai & Kintsugi Meditationen

• Ikigai Morgen Meditation

• Ikigai Momente

• Ikigai Dankbarkeit

• Ikigai Natur Meditation

• Ikigai Übung Meditation Kreativität

• Kintsugi – Ruhe und Stille finden inmitten von Sturm und Chaos

• Kintsugi – Akzeptanz

• Kintsugi – Meditation Deutsch

• Kintsugi – Narben aus Gold Kontemplation

Neue Mikro-Übungen (Micro Practices)

• 5-4-3-2-1 Übung

• Offenes Gewahrsein – Übung Finde Zukunft

• Selbstmitgefühl und Anam Cara

• Einführung in die Meditationspraxis (2024 Finde Zukunft)

• Fokussierte Aufmerksamkeit – ausführlich

Musikalische Begleitung von Michael Nickel

• Finde Zukunft – Overture

• Finde Zukunft – Meditation

• Finde Zukunft – Grand Finale (Bonus)