IKIGAI & Waldbaden E-Book

🎉 Endlich da: Das vollständige E-Book zum sofortigen Download!

Nach viel Herzblut in Inhalt und Gestaltung ist die digitale Gesamtausgabe ab sofort erhältlich. Starte deine Reise direkt heute!
(Hinweis: Die gedruckte Softcover-Edition befindet sich aktuell im Druck und folgt in Kürze.)

IKIGAI & WALDBADEN

Eine Reise zu mehr Sinn, Verbundenheit und innerer Balance

Was macht ein Leben lebenswert? Was trägt uns – und was kann die Natur uns über unser eigenes Leben lehren?

In „IKIGAI & WALDBADEN“ verbinden wir zwei kraftvolle Wege aus der japanischen Kultur: IKIGAI – die Suche nach dem, was unserem Leben Sinn und Bedeutung gibt – und Shinrin-Yoku, das bewusste Eintauchen in die Natur, besser bekannt als Waldbaden.

Das Buch verbindet japanische Lebensphilosophie, wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrung und lädt dich dazu ein, innezuhalten, deine Wahrnehmung zu öffnen und dich selbst und die Natur bewusster zu erleben.

Das erwartet dich:

• Eine Einführung in die Philosophie des IKIGAI
• Wissenschaftliche Einblicke in die Wirkung von Shinrin-Yoku und Natur
• Ein exklusives Interview mit Prof. Yoshifumi Miyazaki
• Der IKIGAI-Kompass mit acht inneren Qualitäten
• Der IKIGAI-Spaziergang mit acht Stationen und praktischen Impulsen
• Übungen und Reflexionsfragen für deine persönliche Reise
• Inspirationen für das gemeinsame Erleben von Natur und IKIGAI

Ein Buch zum Lesen. Zum Innehalten. Und vor allem: zum Erleben.

Vielleicht beginnt dein eigener Weg mit einem bewussten Atemzug, einem langsamen Schritt und einem Moment, in dem du einfach nur wahrnimmst.

Digitale Edition – E-Book

Du erhältst das vollständige E-Book „IKIGAI & WALDBADEN“ als hochwertig gestaltete PDF-Ausgabe und kannst direkt mit deiner persönlichen Reise beginnen.

Print Edition – bald erhältlich

Du möchtest das Buch lieber in den Händen halten? Die gedruckte Ausgabe ist bereits in Vorbereitung. Wir warten aktuell noch auf die frisch gedruckten Exemplare und bitten dich daher noch um ein wenig Geduld. Sobald die Printversion verfügbar ist, kannst du sie ebenfalls direkt bei uns bestellen.

Texte: Motoki Tonn
Gestaltung: Katja Tonn